କ୍ରିଏଟିନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କ’ଣ କରେ?

କ୍ରିଏଟିନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କ’ଣ କରେ?

ତିଆଜିଆ ଦଳ ଦ୍ୱାରା ଲିଖିତ |

କ୍ରିଏଟିନ୍ କ’ଣ

କ୍ରିଏଟିନ୍ ହେଉଛି ମାନବ ଶରୀରରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଯ ound ଗିକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ |ସାଧାରଣତ ,, ତୁମର ଶରୀର ତୁମର ମାଂସପେଶୀକୁ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ରଖିବା ପାଇଁ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଗ୍ରହଣ କରେ, ବିଶେଷତ when ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ବ୍ୟାୟାମ କରୁଛ |ସାଧାରଣତ ,, ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା କ୍ରିଏଟିନ୍ର ଅଧା ଅଂଶ ଆପଣଙ୍କ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟରୁ ଆସିଥାଏ, ଯେପରିକି ନାଲି ମାଂସ, ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ, ପଶୁ କ୍ଷୀର ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ |ଅନ୍ୟ ଅର୍ଥରେ, କ୍ରିଏଟିନ୍ ଗ୍ରହଣର ଅଧା ଅଂଶ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ |ଅନ୍ୟ ଅଧା ଅଂଶ ପାଇଁ, ଏହା ସ୍ liver ାଭାବିକ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ଯକୃତ, କିଡନୀ ଏବଂ ଅଗ୍ନାଶୟରେ ଥାଏ |

କ୍ରିଏଟିନ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କେଉଁ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ?

ଯେପରି ଆମେ ଉପରୋକ୍ତ ଭାବରେ କହିଛୁ, ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀକୁ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ରଖିବା ପାଇଁ କ୍ରିଏଟିନ୍ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |କିନ୍ତୁ କିପରି?ଥରେ ଆପଣ କ୍ରିଏଟିନ ଗ୍ରହଣ କଲେ, ଏହାର ଅଧିକାଂଶ ଅଂଶ ଆପଣଙ୍କ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଯକୃତ, କିଡନୀ, ଏବଂ ଅଗ୍ନାଶୟ ଦ୍ your ାରା ଆପଣଙ୍କ କଙ୍କାଳ ମାଂସପେଶୀରେ ପହଂଚିବ ଏବଂ ବାକିଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ, ହୃଦୟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଟିସୁକୁ ଯିବ |ଏହିପରି, କିଛି ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ କ୍ରିଏଟିନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଉପରେ ଅଧ୍ୟୟନ କରିଥିଲେ ଏବଂ ଶେଷରେ ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ନେଇଥିଲେ ଯେ କ୍ରିଏଟିନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ସ୍ୱଳ୍ପ ମିଆଦି ସ୍ମୃତି ଏବଂ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ କ୍ଷମତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ |ଗୋଟିଏ କଥା ଉଲ୍ଲେଖ କରିବାକୁ ହେବ, ସ୍ୱଳ୍ପକାଳୀନ ସ୍ମୃତି କାର୍ଯ୍ୟରେ ମାଂସ ଖାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଶାକାହାରୀମାନେ ଭଲ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିଥିଲେ |ନ୍ୟାସନାଲ୍ ଲାଇବ୍ରେରୀ ଅଫ୍ ମେଡିସିନ୍ ରେ ମଧ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧିତ ପ୍ରବନ୍ଧଗୁଡ଼ିକ ମିଳିପାରିବ |

କ୍ରିଏଟିନ୍ ମୋନୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଭି।କ୍ରିଏଟିନ୍ HCL |

କ୍ରିଏଟିନ୍ ମୋନୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ସାଧାରଣତ creat କ୍ରିଏଟିନ୍ ଅଣୁ ଏବଂ ଜଳ ଅଣୁରୁ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ |ଏହି ମିଶ୍ରଣ ମାଂସପେଶୀକୁ ଅଧିକ ଜଳ ଆଣିବ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ମାଂସପେଶୀ ଶତକଡା ବୃଦ୍ଧି କରିବ |କ୍ରିଏଟିନ୍ ମୋନୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ସେମାନଙ୍କର ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଲୋଡିଂ ଆଚରଣକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ |ଏହି ପରିପ୍ରେକ୍ଷୀରେ, ଏକ ଲୋଡିଂ ଆଚରଣ ବଜାୟ ରଖିବାବେଳେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସହିତ 20g କ୍ରିଏଟିନ୍ ମୋନୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ନିଆଯିବା ପରେ କ୍ରିଏଟିନ୍ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ଯଦି ଆପଣ କ୍ରିଏଟିନ୍ ସହିତ କୋଲାଜେନ୍ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଟେଣ୍ଡନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ ପୂର୍ବରୁ କ୍ରିଏଟିନ୍ ମୋନୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଏବଂ କୋଲାଜେନ୍ ର ମିଶ୍ରଣ ନେଇପାରିବେ |

କ୍ରିଏଟିନ୍ HCL ଏକ ହାଇଡ୍ରୋକ୍ଲୋରିଡ୍ ଲୁଣ ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ ହୋଇଥିବା କ୍ରିଏଟିନ୍ ଅଣୁକୁ ନେଇ ଗଠିତ ଏବଂ ଏଥିରେ ଆଡେନୋସାଇନ୍ ଟ୍ରାଇଫୋସଫେଟ୍ (ATP) ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ |ହାଇଡ୍ରୋକ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଲୁଣର ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଜଳ ନିଷ୍କାସନ ଏବଂ ଶୋଷଣ ବ characteristics ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ କ୍ରିଏଟିନ ମୋନୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଅପେକ୍ଷା ଏକ ଛୋଟ dose ଷଧ ସହିତ ସମାନ ପ୍ରଭାବ ହାସଲ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ |ଶରୀରର ଫସଫେଟ୍ ଶକ୍ତି ପ୍ରଣାଳୀ, ଶକ୍ତି ପ୍ରଣାଳୀ ଯାହା କ୍ଷୁଦ୍ର, ତୀବ୍ର ମାଂସପେଶୀ ସଂକୋଚନ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆନାର୍ବୋବିକ ବ୍ୟାୟାମକୁ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ବୃତ୍ତିଗତ ଆଥଲେଟ୍, ଫିଟନେସ୍ ଟ୍ରେନର ଇତ୍ୟାଦି ପାଇଁ ଏଟିପି ଯୋଗ ହେଉଛି ଶକ୍ତିର ମୁଖ୍ୟ ଉତ୍ସ |

ତିଆନ୍ଜିଆରୁ INN + ™ କ୍ରିଏଟିନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ |

ବିଭିନ୍ନ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ କ୍ରିଏଟିନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଚାହିଦା ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ, ତିଆଜିଆଚେମ୍ ଟିମ୍ R&D ଏବଂ ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ କ୍ରିଏଟିନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବଜାରକୁ ଲଞ୍ଚ କରିଛି: INN + ™ କ୍ରିଏଟିନ୍ ମୋନୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ (ମାଇକ୍ରୋନାଇଜଡ୍ କ୍ରିଏଟିନ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ) ଏବଂ INN + ™ କ୍ରିଏଟିନ୍ HCL |

ତିଆନ୍ଜିଆରୁ INN + ™ କ୍ରିଏଟିନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟର ପ୍ରମାଣପତ୍ର |

ତିଆଜିଆ ବ୍ରାଣ୍ଡ, INN + ™ କ୍ରିଏଟିନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ |ISO, କୋଶର, ହାଲ, FSSC, CE, ଇତ୍ୟାଦି ଦ୍ approved ାରା ଅନୁମୋଦିତ ହୋଇଛି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଭଲ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଏବଂ ଉତ୍ତମ ଜଳ ଦ୍ରବଣ ହେତୁ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ from ରୁ ଆମର ଗ୍ରାହକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ୱୀକୃତି ପ୍ରାପ୍ତ ହୋଇଛି |